Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 80.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 148.98g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Клубника, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мёд, Лента Творог Мягкий 4%, Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|