Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2066 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 139.39g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Савушкин Продукт Творог 1%, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Dinner: Даниссимо Фисташковое Мороженное, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизкейк. more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat.576913's Weight History
|