Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
3574 kcal
|
Fat: 178.82g | Prot: 178.99g | Carbs: 315.08g.
Breakfast: Хлебница Багет Провансаль, Сосиска, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Помидор Соленый, Сметана, Сырники Домашние, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски, Лама Пельмени Куриные, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Акконд Десерт Глазированный Каурка, Курага, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lazarus_'s Weight History
|