Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 113.28g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Vici Снежный Краб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеб с Отрубями. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|