|
судя по прибавке у магазинной булочки ккал не верно указаны 🙈😂
|
78 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
3050 kcal
|
Fat: 148.94g | Prot: 80.18g | Carbs: 349.20g.
Breakfast: Альпен Гольд Конфеты Ассорти, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Перепелиное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Альпен Гольд Конфеты Ассорти. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Суши Шоп Запеченный Микс. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Панкейки, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
13 Feb 19 by member: birkley269
|
Хорошо бы))) а ну у меня ещё и спорт появился хоть и дома, но мышцы болят... Буду думать на воду)
13 Feb 19 by member: Nasten'ka28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|