Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 65.43g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Окей Банан, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Хумус, Самбери Салат из Печёной Тыквы, ВкусВилл Котлета из Трески, Глобус Салат из Фунчезы. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dove Конфеты Promises. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|