Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 50.06g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|