Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 37.39g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Lunch: Yarych Печенье Мария Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Зеленый Чай, Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Чай, Зеленый Чай, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|