Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 108.58g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Бананы, Bombbar Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Сырники, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. Snacks/Other: Яблоко, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|