Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 90.79g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Лаваш, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Бельфор, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|