Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 35.43g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Lunch: Филевское Мороженое Пломбир, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сваля Сыр Тильзитер, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dronchik24's Weight History
|