Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 86.01g | Carbs: 26.09g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Green Supremefood Fermented , Урбеч Урбеч из Проростков Коричневого Кунжута, Деликатес Дичь Паштет из Мяса Лося с Пряными Травами , Alpro Roasted Almond Unsweetened , Избенка Масло Топленое "Гхи", Коллаген Zint, Перепелиное Яйцо. Lunch: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Now Foods Бразильский Орех, Vivani Шоколад 99%, Пекан Bergin , Приготовленная Брюссельская Капуста, Краснокочанная Капуста, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Эколь Фарш Бараний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|