Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 78.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 169.94g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Избенка Пюре из Яблок и Клубники, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свекла Вареная, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Изюм, Natura Сыр Сливочный, Шампиньоны, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|