Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 59.21g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Other: Линия Печенье Европейское с Семечками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|