Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1845 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 87.71g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Bombbar Арахисовая Паста, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Редиски, Котлеты из Индейки, Bombbar Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Бананы. Dinner: Помело, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Zotter Schokolade, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|