Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 129.30g | Prot: 49.70g | Carbs: 23.48g.
Breakfast: Чай, Яйцо, Смалец. Dinner: Столичная Мельница Мука, Роял Какао-Порошок, Пит-Продукт Сервелат, Добрая Буренка Сливки 10%, Бекон, Цветная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белая Слобода Сливочное Масло, Яйцо, Смалец. Snacks/Other: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaupir's Weight History
|