Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 74.60g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Окей Вареники с Картошкой. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Перекресток Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Перекресток Сыр Российский, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Карусель Хлеб Нарочанский Заварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|