Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 85.80g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Покровский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). Dinner: Свиной Фарш, Гороховая Каша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|