Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2531 kcal
|
Fat: 113.85g | Prot: 130.21g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Конференс, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Хурма, Миндаль. Lunch: Аuchan Blanc Dessert, Barilla Макароны Отварные, Сарафаново Сметана 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сладкая Булочка, Козельский Иммуноцея, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Останкинский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|