Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 90.99g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Колбаса Краковская, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Батон, Гуляш из Свинины, Гречка с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Волжские Просторы Творог 0,5 %. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|