Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 70.75g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Салат Свекольный, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Сердце Куриное. Snacks/Other: Апельсин, Зеленый Чай, Schwarz Протеиновый Батончик - Курага.. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|