Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1903 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 109.63g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шоколадница Чизкейк Орео, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Осетрина, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Москва, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|