Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 133.03g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Сырно-творожная лепешка.. Lunch: Ашан Булочка 8 Злаков, Дубки Карбонад. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Салат "Щетка"., Плов с уткой, Ашан Булочка Бургер Дарк. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное, Протеин ISO PRO Печенье, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Алые Паруса Яблоки Моченые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|