Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 99.59g | Carbs: 50.52g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Зеленый Чай, Каждый День Ветчина из Индейки, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лента Яблоко Симиренко, Bio Max Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|