Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 118.17g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Lunch: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|