Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2032 kcal
|
Fat: 107.18g | Prot: 88.16g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Карусель Печенье Песочное, Астория Сэндвич-Соус, Аланталь Сыр Традиционный, Fazer Сухарики Ржаные, Конти Конфеты Mone, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Печеночный Торт, Конти Конфеты Mone, Кофе с Молоком, Борщ со Свининой. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Борщ со Свининой, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Родные Просторы Рулетик с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik-220w's Weight History
|