Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 87.58g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Магнит Морковь по-Корейски, Окей Капуста по-Корейски, Салат Оливье. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин, Каравай Хлеб Дарницкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Быстроном Салат с Куриной Печенью. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|