Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
610 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 43.91g | Carbs: 56.93g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курица в Сливках. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|