Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 67.50g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай, Банан. Lunch: Паста Шоколадно-Ореховая, Каравай Батон Наше Солнышко, Чай, Банан, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. Dinner: Данон Даниссимо Фантазия, Царская Ягода Варенье Клубничное, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка с Фаршем и Шампиньонами. Snacks/Other: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|