Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 70.40g | Carbs: 212.55g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа. Dinner: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Совитал, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|