Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
686 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 45.27g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Конти Конфеты Тими. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|