Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 77.11g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Магнолия Хлеб Украинский, Салат из Пекинской Капусты со Шпинатом, Яйцом и Сметаной 15%, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Dinner: Соусе Терияки, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Балтика Пиво Балтика 7, Приготовленные Грибы, Морковь, Болгарский Перец, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: ВкусВилл Маракуйя, Искренне Ваш Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|