Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 78.11g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый, Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Зеленый Чай, Каждый День Ветчина из Индейки, Global Village Огурцы Маринованные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель, Global Village Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Салат (Помидор, Лук, Оливковое Масло). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|