|
Было 2 тяжелых дня - работала сутки, а после 5 часов сна ещё рабочий день 😑
|
57.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 117.00g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Pasta Zara Макароны, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Держись, Юлёк, завтра суббота ☝️😊
01 Feb 19 by member: belyaevae
|
01 Feb 19 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|