Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
73 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
660 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 32.02g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Первый Вкус Молоко 2,5%, Замороженная Малина. Lunch: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|