|
Это совпадение, или есть какая то логика? уже не первый раз замечаю, если переберу ккал орехами/семечками (вместо или после ужина), то не смотря на то , что по ккал съела на 600 больше, вес очень хорошо уходит...
|
76.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
2495 kcal
|
Fat: 142.54g | Prot: 96.35g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Белый Город Сливки 33%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Горчица, Кальве Майонез Легкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Сливочное Масло. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Смак Хлеб Таежный, Велком Колбаса Вареная Языковая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Укроп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|