Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 53.98g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Roshen Конфеты De Luxe Орех-Крем, Блины на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Авк Гулливер, Своя Линия Икра Кабачковая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Sante Granola Fruit, Danone Живинка Йогурт. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Звени Гора Сыр Сметанковый, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|