Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 61.39g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Песочное Печенье, Капучино, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке. Lunch: Брокколи на Пару, Чай, Жульен Грибной, Ашан Трески Спинка, Виктория Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Торт Сливочный Фунт, Капучино. Snacks/Other: МакКофе Макарони, Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|