Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
3102 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 181.21g | Carbs: 423.75g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Винегрет без Масла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Каша Льняная, Жир Рыбий. Lunch: Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Snacks/Other: Избенка Творог Обезжиренный 1%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Отруби. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaximkaTigr's Weight History
|