Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 98.63g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. Lunch: Помидоры, Говядина Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Милк Шейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Хот-Дог, Baisad Макароны, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|