Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 56.84g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Viola Плавленный Сыр, Campina Сливки Порционные, Сахар, Пельмени «Домашние», Атяшево Сосиски Докторские, Яйцо Куриное. Dinner: Салат Капуста, Филе, Кукуруза, Яйцо, Огурец «Домашний», Жареный Картофель с Луком «Домашний», Желудки Жареные с Луком «Домашние». Snacks/Other: Конти Золотая Лилия со Вкусом Шоколада , 7 Days Рулет с Кремом Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|