Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 66.75g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Сырники. Lunch: Морская Капуста, Гречневый Суп. Dinner: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Карп Жареный, Помидоры. Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|