Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 55.43g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Пирожки с Вишней, Jardin Кофе Растворимый, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Greenfield Чай Черный. Dinner: Банан, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Русский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|