Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 107.86g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Темный Шоколад, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Ашан Форель, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Кукурузная Мука, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Kinder Bueno, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|