Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 63.01g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Овсяные Панкейки. Lunch: Norven Семга Холодного Копчения, Варенье из Смородины, Овсяные Панкейки, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Fine Food Перепелиное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Альпен Гольд Макс Фан, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|