Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2496 kcal
|
Fat: 123.88g | Prot: 83.60g | Carbs: 225.51g.
Breakfast: Каравай Парижская Булочка Творожная, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Lindt Горький Шоколад 85%, Яшкино Печенье Овсяное, Чай, Горчица, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Коньяк, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Яблоко Зеленое, Чай, Финик, Чернослив, Коньяк, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|