Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 64.90g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Чай, Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый, Сырники Домашние. Dinner: Хлеб Черный, Первая Свежесть Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|