Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 57.75g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Помело, Roshen Конфеты Candy Nut, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние, Чай, Grow Food Салат с Ветчиной и Сыром (150г). Lunch: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Балтика Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы. Dinner: Чай, Помело, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|