Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 42.09g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Кефир (Обезжиренный), Смешанные Орехи. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaten88's Weight History
|