Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1969 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 116.71g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Песочное Печенье, Детская Молочная Кухня Молоко Цельное Отборное, Сахар, Roshen Milk Chocolate, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко Зеленое, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaKrasivaya's Weight History
|